Психологические аспекты гендерного воспитания дошкольников
Нюансы воспитания мальчиков и девочек обусловлены особенностями их развития, рекомендации психолога помогут воспитателям и родителям. В раннем возрасте (2–3, 3,5 лет), девочки и мальчики начинают осознавать, кто они, и обозначать себя, принимать свою гендерную роль. В позднем дошкольном возрасте (4–7 лет) дети понимают, что девочки вырастут женщинами, мальчики — мужчинами, у них сформирована гендерная устойчивость. Для облегчения детьми принятия собственной гендерной идентичности воспитатели и родители должны учитывать психологические отличия и особенности развития мальчиков и девочек.
Таблица: психологические различия мальчиков и девочек 3–7 лет
Мальчики
Легче запоминают информацию, расположенную вертикально.
Меньше реагируют на эмоциональную сторону речи.
Эффективно воспринимают информацию о действиях (глаголы).
Высокая активность умственной работы в условиях дефицита времени.
Девочки
Легче запоминают информацию, расположенную горизонтально.
Раньше оценивают эмоциональную окраску, позже — суть.
Быстро схватывают информацию, важна оценочность (прилагательные).
Внимание усиливается при эмоциональной окрашенности материала.
Как это работает в воспитании? Поэтапно стимулируем слабые стороны, сильные — развиваем и переключаем на трудовую деятельность и помощь другим детям. Хвалим за достижения. Не ругаем за промахи. Уважаем личность ребенка!
С уважением: педагог-психолог Берлева Н.В.
Уроки позитивного мышления
Позитивное мышление – это дорога к свободе, к новому уровню жизни, к успеху и личностному росту. Каждый человек может стать успешным творцом своего будущего. Каждый человек изначально обладает всем необходимым, чтобы быть счастливым, любимым и успешным. Наше будущее – это результат позитивного мышления сегодня, который способен изменить нашу жизнь и жизнь тех, кто нас окружает, к лучшему!
Будьте благодарны!
Одно из самых мощных и эффективных упражнений. Благодарность обладает колоссальной силой. Благодарите абсолютно всех и за все что, есть в вашей жизни, даже за трудности и разочарования, ведь они делают сильнее, обогащают жизненный опыт. Посмотрите на жизнь с точки зрения того, что у вас уже есть, а не с точки зрения того, что чего не хватает. Ежедневно находите положительные моменты сегодняшнего дня, за которые вы испытываете благодарность. Такое простое упражнение научит вас держать фокус на положительных сторонах происходящего.
Упражнение «+5»
Суть этого упражнения очень проста: необходимо сделать ревизию всех негативных событий, который занимают ваш разум. Для каждого негативного события нужно найти 5 выгод, 5 положительных сторон конкретной проблемы и записать. Листок не выбрасывать, а периодически его просматривать.
С уважением: педагог – психолог Берлева Н.В.
Информация для педагогов:
Как сохранить своё психическое здоровье.
-
Определите факторы, которые нарушают ваше внутреннее равновесие. Чтобы свести к минимуму возможность появления стрессовых ситуаций, постарайтесь определить, что именно заставляет вас терять контроль над эмоциями.
-
Не сгущайте краски. Какой бы сложной ни была ситуация, старайтесь не драматизировать события. Не преувеличивайте негатив!
-
Подумайте о хорошем. Приложив определённые усилия, вы убедитесь, что даже не в «ваш день» с вами может случиться хорошее.
-
Не представляйте, что было бы если... Чем активнее вы перебираете варианты дальнейшего развития событий, тем меньше у вас остаётся времени для реальных действий.
-
Не спешите подключать опцию «Помощь друга». Когда вы находитесь на грани отчаяния не торопитесь рассказывать о своей проблеме в социальных сетях.
-
Создайте атмосферу, в которой вы чувствуете себя максимально комфортно. Используйте всё, что помогает вам восстановить душевное равновесие.
-
Вместо того чтобы снова и снова переосмысливать происходящее, займитесь чем-то интересным, а по возможности даже смешным. Когда вы ощущаете позитив - вы чувствуете прилив энергии, поэтому вам проще противостоять стрессу.
-
Уходите в оффлайн. Прекратите постоянно думать о работе, периодически уходите в оффлайн: выключайте телефон или позвольте себе находиться «вне зоны доступа» по утрам в выходные дни. Обязательно разграничивайте личную жизнь и работу!
-
Начинайте день с зарядки, не переедайте, высыпайтесь. Физические упражнения способствуют лучшему насыщению организма кислородом, правильное питание не перегружает печень и сердце, а во время полноценного сна мозг перезагружается, он ограждает вас от переживаний прошедшего дня. Поэтому вы начинаете новый день со свежими силами и напряжённая обстановка на работе не обеспечит вам эмоциональное выгорание, которое может привести к потери трудоспособности.
Хотите быть продуктивным – занимайтесь собой!